运动后拉伸时间越长越好吗 并不是 当然啦
2022-06-10 11:23:54
作者：ekko
运动后拉伸时间越长越好吗 并不是 当然啦？今天的蚂蚁庄园小课堂每日一题答案还是非常简单的，小伙伴们平常只要留心点都会知道答案是什么。下面就让菜玩手游网来给大家介绍一下蚂蚁庄园每日一题答案，回答正确还可以领取奖励。
支付宝蚂蚁庄园2022年6月10日问题：
运动后拉伸时间越长越好吗
并不是
当然啦
答案：并不是
解析：研究表明，总拉伸时间超过30分钟的效果与拉伸10分钟相比，增长并不明显，反而会因拉伸时间过长而增加关节、韧带过度拉伸的风险。
以上就是菜玩手游网小编为大家提供的蚂蚁庄园每日一题答案，让您更加了解具体玩法，为您带来轻松愉悦的阅读体验。
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